Sports et détente

Méthode Feldenkrais

Adolescents - Adultes

Animateur : Nathalie BONAFE, Cie Drue

Prise de conscience par le mouvement

- Pratique somatique -

La méthode Feldenkrais propose des mouvements qui sont effectués, la plupart du temps, au sol et facilite donc le relâchement des tensions redonne fluidité, légèreté et créativité.

Retrouver souplesse et Harmonie dans nos gestes pour mieux vivre et se sentir au quotidien.
Eliminer tensions inutiles, douleur, stress et manque d’énergie.
Permettre, par l’écoute de soi et de ses propres sensations intérieures, au mouvement, de devenir plus libre, naturel, spontané.

Horraires

  1. Jeudi : 20h00-21h15
  2. Vendredi : 11h00-12h15

Tarifs :

261 € /an

LILLEBONNE DÉCOUVERTE

Pour rencontrer les animateurs des activités "Sport et Détente", rendez-vous :

Mercredi 4 septembre entre 18h et 20h

*Programme complet des animations à retrouver sur le tract des « Lillebonne Découverte » et ici

Reprise le jeudi 12 septembre 2019

Les Activités

Agenda

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Galerie Lillebonne

Espace culturel d'art contemporain

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Une école ouverte à toute les musiques

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