ENFANTS (dès 7 ans) / ADOS (Dès 12 ans) / ADULTES

Art martial coréen très complet, dans lequel on retrouve la très grande richesse des coups de pieds, des frappes avec les membres supérieurs, mais également le travail des clés articulaires, projections, contrôle par pressions, etc. Outre le travail traditionnel avec couteau, bâton long et court, corde, sabre, canne, dès les premiers niveaux, les pratiquants peuvent aborder d’une manière ludique  ce travail par des combats sans danger avec des armes en mousse.

Plus d'infos sur wikipédia

vidéo explicative faites à la MJC Lillebonne par les adhérents

Reportage France 3 sur le Sin Moo Hapkido à la MJC Lillebonne

Cours pendant le confinement :

Depuis plusieurs jours je poste des vidéos sur Facebook. Évidemment tout est gratuit.

facebook.com/groups/yogaetmeditationcoreenne?

 

On peut les regarder en replay, ou les suivre en "direct live".
- 10h00 méditation
- 18h00 étirements