Espace culturel d'art contemporain
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Sports et détente
Méditation coréenne
Adolescents - Adultes
Animateur : Nicolas TACCHI
ADOS (à partir de 12 ans)/ADULTES
La méditation coréenne à l'origine appelé Kouk Sun Do, est un art taoïste coréen, qui vise au développement personnel de ses pratiquants.
À travers la pratique de la méditation, la respiration abdominale et la tenue de positions, le pratiquant cultive son énergie vitale, et développe souplesse, aisance physique, santé et sérénité.
Le Sundo trouve ses origines dans les montagnes de l'actuelle Corée, il y a des millénaires ; la particularité de cet art est l'extrême richesse des exercices en fonction du niveau du pratiquant, qui permet une progression en douceur adaptée au rythme de vie de l'Homme moderne.
https://fr.wikipedia.org/wiki/Sundo
Séance découverte gratuite et ouverte à tous
1*/mois - Vendredi : 18h00-18h20
- Mardi : 18h00-19h30
- Jeudi : 17h30-19h00
- Samedi : 10h30-12h00
Tarifs :
246€
Cours supplémentaire: 60€
LILLEBONNE DÉCOUVERTE
Pour rencontrer les animateurs des activités "Sport & Détente", rendez-vous :
Mercredi 4 septembre entre 18h et 20h
*Programme complet des animations à retrouver sur le tract des « Lillebonne Découverte » et ici
Reprise le mardi 10 septembre 2019
Les Activités
Agenda
Galerie Lillebonne
Ecole des musiques
Une école ouverte à toute les musiques
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