Sports et détente

Yoga

Adultes

Animateur : Catherine FRINOT


Un yoga accessible à tous, des gestes simples qui visent à la maîtrise du mouvement en relation avec la respiration.

Sa pratique permet d’assouplir et de tonifier le corps, d’accéder au calme et à l’harmonie intérieure.

Un art de vivre à intégrer dans son quotidien pour favoriser détente et bien-être.

Horraires

  1. Lundi : 12h15-13h30
  2. Jeudi : 17h00-18h15, 18h15-19h30

Tarifs :

198 €/an (1cours/semaine)

291 €/an (2 cours et plus/semaine)

LILLEBONNE DÉCOUVERTE

Sports, loisirs, culture… Enfants, ados, adultes

Journée d’informations et d’animations
Samedi 3 septembre
- 14h00-18h00
Lillebonne, MJC du coeur de ville vous invite à découvrir, les activités proposées pour cette nouvelle saison : sport, détente, loisirs, expression, création … soit plus d'une centaine au total, visiter ses locaux, et profiter d’animations (Aïkido, Ninjutsu, Sarbacane, Sin Moo Hapkido, Atelier Ziryab (Musiques méditerranéennes et orientales), Ça cartonne, le Clou Tordu, Sérigraphie, Gravure, Danse égyptienne, Tai Ji Quan Qi Gong,...)*

Pour rencontrer les animateurs des activités "Sport et Détente", rendez-vous :
Mercredi 7 septembre
entre 18h et 20h

*Programme complet des animations à retrouver sur le tract des « Lillebonne Découverte » et sur www.mjclillebonne.org.


Reprise le lundi 12 septembre 2016.

Les Activités

Agenda

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Galerie Lillebonne

Espace culturel d'art contemporain

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Ecole des musiques

Une école ouverte à toute les musiques

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